Algo que muy pocos saben es que le tengo pánico… a los aviones. Y lo peor es que tengo que viajar casi todos los meses! Imagínense! Heyyyyy si son como yo, no se sientan mal. La aerofobia es súper común y puede ser causada por el vértigo, la claustrofobia, traumas, y hasta vulnerabilidad. Estas son algunas de mis recomendaciones, que me han ayudado… a pasarla ‘un poco mejor’
Pánico… a los aviones
- Desde que se que voy a viajar comienzo a pensar positivo.
- Siempre tengo que llevar algo para distraerme. Un libro, los audífonos con música, o hablo sin parar con quien esté a mi lado jajaja…
- Trato de volar con compañía, casi nunca sola. Sea un familiar o alguien de mi equipo, me siento más segura y tranquila acompañada.
- El día del viaje evitar bebidas o comidas que me pongan aún más hiperactiva.
Si conocen a alguien que también le tiene pánico a los aviones, compartan este blog 
Muak,
Gaby
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