LOS ERRORES QUE LIMITAN LA TONIFICACIÓN
¿Quienes ya leyeron mi blog para TONIFICAR LOS BRAZOS SIN PESAS?¿Han visto resultados? Emocionada por todos aquellos que les han servido ...
FORMAS PARA RIZAR EL CABELLO
Clásica Es el rizado más fácil! Recuerda no dejar espacios entre el cabello al momento de enrollar. Mantenlo de 10-15 segundos. ...
¿ADIOS AL NO-MAKEUP TREND?
El otoño está a la vuelta de la esquina… por lo que el maquillaje natural va quedando en el olvido. Esta ...
¿CÓMO CORRER Y EVITAR QUEDAR SIN ALIENTO?
Un error grande que cometemos es creernos expertos de la actividad física y nos exigimos demasiado el primer díad e entrenamiento. ...
MASCARILLAS NATURALES SEGÚN TU TIPO DE CABELLO
La semana pasada Zayra me colocó este comentario en un post de Instagram lo que me motivó a compartirles mascarillas naturales según ...
¿CÓMO LOGRAR UNA VIDA AUTÉNTICA?
Antes de comenzar…¿qué es ser auténtica? Desde mi punto de vista, muy personal… ser auténtica es saber aceptar fortalezas y debilidades. ...
¿MIEDO A LOS AVIONES?¿CÓMO SUPERARLO?
Buen viaje….! A post shared by Gaby Espino (@gabyespino) on May 22, 2017 at 8:57am PDT Algo que muy pocos ...
¿NUEVO LOOK DE CABELLO PARA FALL?
Las nuevas temporadas me fascinan, porque podemos comenzar de cero en todo aspecto. Ahora estoy grabando Sra. Acero 4 y no ...
¿SPINNING O SQUATS PARA LOS GLÚTEOS? ¿QUÉ ES MEJOR?
Las sentadillas o squats y el spinning son entrenamientos simples pero super beneficiosos para tonificar los glúteos al extremo. Son perfectos ...