¡Es viernes y el cuerpo lo sabe! Jajajaja… ¿Tienen una reunión en su casa? ¿Y con los pequeños? Pues les voy a compartir ideítas de cócteles saludables y perfectos para los últimos días de colores en verano.
DOBLE M – MANZANA & MENTA
- Agua con Gas
- Hojas de Menta
- 1 cucharada de zumo de Limón
- ½ manzana
Añade al zumo de limón 2 hojas de menta, mientras trituras en pedazos pequeños la manzana. Añade agua con gas al zumo de limón conjunto a las manzanas trituradas. Agregas hielo picado al vaso y sirve al gusto!
PIÑA COLADA
- Zumo de Piña
- Crema de Coco
- Hielo Picado
Mezcla los tres ingredientes en la batidora y a disfrutarlo!
EL AMARILLO – NARANJA , PLÁTANO Y MIEL
- 1/2 Naranja
- 1/4 plátano
- 2 cucharadas de yogurt natural (sin azúcar)
- 1 cucharada de miel
Pela el plátano y la naranja. Inclúyelos en la licuadora hasta que esté bien triturado. Agrégale el yogurt y la miel con un poco de agua para ayudar a unificarlo. Sírvelo bien frío!!!
Ojo estas medidas son personales, puedes quitar y agregar al gusto.
Los quiero,
Gaby
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