¿CÓMO LUCIR CORRECTAMENTE LOS STRIPES?

¿Te gusta las líneas verticales y horizontales en tus prendas? ¡Sigue leyendo que te voy a contar, lo que debes saber para no lucir demasiado ancha o corta!

  • Evita colocar franjas horizontales en las zonas prominentes de tu cuerpo.
  • Dile no a los cambios de colores dramáticos entre franjas
  • Evita las líneas y diseños geométricos en los pantalones.
  • Si tiene caderas curvy o es fondo pesado, no use líneas apretadas, horizontales a través de la mitad inferior de su cuerpo.
  • Agrega un collar llamativo.
  • Opta por un cardigan, donde las líneas horizontales no son tan marcadas.
  • Una chaqueta rayada sobre una columna negra … tan elegante y halagadora a cualquier edad.
  • Camisas o sweaters de cuellos ajustados con rayas horizontales son llevados mejor por hombros estrechos y un pequeño busto.

Muak,
Gaby

¡ME MUDO POR UNOS MESES A MÉXICO!

Mexico ahi te voy😉

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¡Llegó el día, me voy para México a seguir con las grabaciones de Señora Acero 4! Emocionada por volver a grabar, que es lo que tanto me apasiona, pero triste de dejar mi casita, pero bueno voy a estar yendo y viniendo…

Con toda la preparación del viaje que por cierto, es una locura pensé que les serviría conocer un poco de todo lo que hago, y si estás como yo, o pronto te mudas, lo podrás aplicar.

  • La maleta – ¡Omg! La tengo lista desde hace dos semana. Aunque no lo crean ahí debo llevarlo todo. Muchas personas me han dicho de hacer una lista de cosas, pero la verdad es que a mí no me funciona. Yo primero saco todo casi todo el closet -, y lo coloco en la cama. Ahí selecciono que llevar, ya que no me puedo llevar el closet y comienzo a incluir en la maleta. Empaco las camisas con las camisas, pantalones con pantalones y así… es mucho más fácil desempacar. Nunca está demás llevar un mini-kit de ropa en la maleta de mano, por si las maletas no llegan a tiempo.
  • Cambio cultural – Yo adoro México, y hasta hablo mexicano cuando estoy allá jajajaja… mentira! Sin embargo! Sé que para todos no debe ser igual y el cambio de costumbres puede afectarte. Mi consejo es tener aceptación, y darte la oportunidad de conocer nuevas formas de pensar. ¡Hey, tómalo como una nueva oportunidad!
  • Las amistades Ya tengo muchos años viajando a México, tengo amigos del alma que viven allá. Si te mudas sola, o solo… es un proceso que tomará tiempo. Yo en las grabaciones me rodeo con muchísima gente, pero si ese no es tu caso, ve a lugares públicos, conferencias, cursos, actividades deportivas en la ciudad y créeme que las amistades llegarán.
  • Disfruta – Mudarse no es de los placeres de la vida, lo sé. Sin embargo, piensa en todas esas oportunidades… nuevos lugares, persona, retos, y hasta problemas ja! La clave es disfrutar hasta los problemas, porque de ellos siempre sale algo positivo.

¿Te mudaste? ¿Estás de mudanza como yo? ¿Para dónde vas?

Los quiero,

Gaby

 

¿QUÉ TRAJE DE BAÑO DEBO USAR SEGÚN MI ESTILO DE CUERPO?

Holaaa Holaaa… ¿Cómo va su semana? ¿Ya tienen planes para el fin de semana? Pues… yo feliz aprovechando el calor del verano para salir a pasear y gozándome poder escribirles sobre temas relacionados a mi época favorita del año.

La naturaleza nos dio a cada mujer un cuerpo diferente, para ser únicas y bellas. Sin embargo, muchas veces resaltamos sólo las cosas negativas, y eso es normal, somos mujeres, va con nuestra forma de ser, pero ojo… hay que aprender a controlarlo y a querernos como somos, porque la naturaleza nos dio el don de ser mujeres y ya eso es maravilloso. Nos preocupamos especialmente cuando se trata de ir a la playa y ponernos un traje de baño. Por eso, en esta oportunidad les quiero contar que se recomienda para cada tipo de cuerpo según las revistas de moda.

TRIKINI – delgada, con cintura definida y poco busto.

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OLANES – le da volumen al cuerpo, ideal si tienes poco busto y pompas

BIKINI – si quieres reducir las caderas este modelo dará equilibrio.

STRAPLESS – dale forma y un toque sexy a tu busto regular.

CORTE ALTO – El estilo retro está súper de moda. Si tienes una cintura definida y caderas anchas tienes que probarlo.

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DEPORTIVO – Para mostrar un cuerpo definido, resaltando cintura y pompis.

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No se lo olviden que lo más importante es querernos como somos. Y no ocultar lo que no nos gusta de nuestro cuerpo, sino saber que nos ayuda para que se vea mejor.

Lassss quierooo.

Gaby

¿QUÉ HACER Y QUÉ NO HACER PARA EL CRECIMIENTO DEL CABELLO?

Como saben, yo adoro cuidar mi cabello! Disfruto consentirlo con productos, mascarillas, y tratamientos con el fin de tenerlo largo y suave. Muero por mi cabello largo, no me imagino con un look corto, jejeje… pero a veces toca. Así que hay que saber qué hacer y que NO al momento de cuidarlo y ayudarlo a crecer.

¡LO QUE NO!

    • Lavarlo todos los días. (Aumentas la resequedad)

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    • Usar secador, plancha o tenaza todos los días.

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    • Dejar secar el cabello con la toalla puesta.
    • Negarte a cortarlo mensualmente.

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  • Usar gomas (cola de caballo, o bun) todos los días. 
  • Colocar productos químicos con frecuencia. En especial los cambios de color muy rápido.

¡LO QUE SI!

    • Lavar el cabello un día sí y una día no.
    • Aplicar mascarillas con frecuencia, en especial de aceite de coco.
    • Cuidar las puntas con aceite de argán.
    • Utilizar un peine de dientes anchos en lugar de un cepillo de cerdas para peinarlo.
    • Masajear el cuero cabelludo, al menos 5 minutos diarios, mientras estés en la ducha.

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  • Tomar mucha agua y consumir alimentos fuertes en vitaminas y minerales.

¿Qué técnica usan ustedes para cuidar el cabello y ayudar en su crecimiento?

#UnTip Tu cabello debe ser del mismo grosor desde el comienzo hasta el final ¡Haz la prueba! Toma un cabello… ¿Tienes que hacer cambios en tu rutina?

Muak,

Gaby

DEPILACIÓN LASER ¡LO QUE NO SABÍAS!

La depilación láser cada vez es más común para mujeres y hombres. Sin embargo, aún existen dudas y muchas preguntas sobre el tema. Yo confieso que al comienzo le tenía un poco de miedo, pero luego de investigar y saber de lo que se trataba, decidí intentarlo. Básicamente, son pulso de luz láser que se colocan en la zona donde quieres depilar para eliminar la raíz del vello (folículos pilosos)

¿Sabias esto de la depilación?

  1. Es ideal para personas de piel oscura y piel clara
  2. Afeita el vello antes la primera sesión
  3. No debes usar cera antes de la primera sesión
  4. Evita exponerte al sol
  5. Son necesarias varias sesiones
  6. Si estás embarazada, evita depilar con láser la línea alba, ingles y pubis.

Las sesiones se van haciendo a intervalos cada vez más crecientes porque el vello tarda en aparecer; por ejemplo, cada dos meses y medio. Además, existen muchos lugares que ofrecen garantías después de cierta cantidad de sesiones. La clave es investigar sobre los procedimientos que se usan y sobre el lugar, antes de comenzar.

¿Ya la han probado? ¿Se atreverían?

Besos,

Gaby

¿CÓMO PROTEGER LA ENERGÍA PERSONAL?

El cuidado de nuestra energía es muy importante. Yo siempre estoy pendiente de eso. Principalmente la energía emocional, mental, física y espiritual. Y no sólo la cuido a través de la comida o haciendo ejercicios, sino diariamente por medio de pensamientos, emociones, e interacciones con personas.

La autora de “Cuerpos de mujer, sabiduría de mujer” comenta que en el momento cuando conectamos nuestro campo de energía con las fugas, vamos a poder comenzar a cerrar ciclos.” Cuando habla de las fugas, se refiere a que muchas veces las energías de las otras personas nos influyen.

¡CUIDA TU ENERGÍA!

Esta es mi primera recomendación para protegerte. No dejes que la actitud negativa de otra persona te contagie y te haga sentir fatiga. No tomes como personales las energías de otras personas, esto también se clasifica como una acción de control.

Sin embargo, la forma que me gusta más para proteger mi energía es manteniendo mi espacio. Los expertos recomiendan que periódicamente cambies el orden de tu casa, para que así, las energías negativas y positivas puedan fluir.

¿COMO AUMENTAR LA ENERGÍA POSITIVA?

  • Enfócate en resultados. Un camino sin propósito desanima a cualquiera, por eso es vital definir tu objetivo. Cuando la meta esté cada día más cerca, tu energía incrementará.
  • Concéntrate en los “yo puedo”. Aunque tengan miedo de arriesgarse a hacer cambios en su vida, porque ya tienen hijos y mil deudas, recuerden que la clave es pensar en la dirección a donde vamos y no ahogarnos pensando dónde estamos ahora.
  • Identifica que no está agregando valor a tu vida y que están robando energía. ¿Asuntos a conversaciones pendientes? ¿Proyectos por hacer? ¿Tolerancia con situaciones que no compartes? ¡Libera! ¡Suelta! ¡Negocia! ¡Actúa! ¡Resuelve!

Los quiero,

Gaby

El BOXEO: QUEMA CALORÍAS Y TONIFICA EL MÚSCULO

El boxeo lo asociamos con el role masculina, pero ¿sabían que es practicado por un gran % de mujeres, en todo el mundo? ¡Entre esas estoy yo, sobre todo cuando tengo que tonificar los brazos!

¿Cuáles son sus beneficios del boxeo?

 

  • Ayuda a incrementar el autoestima, y la seguridad en ti misma
  • ¡Omg! Lo que todas buscamos, perder peso y grasa corporal. Es un deporte muy exigente, y necesitas de una resistencia aeróbica.
  • Mejoras la coordinación y disciplina
  • Es una técnica de defensa. Ojalá nunca tengas que usar las técnicas del boxeo con nadie, pero en caso supuesto vas a poder golpear de forma eficaz.
  • Dependiendo de los movimientos que practiques, fortaleces abdomen y defines cintura ¿qué más queremos?

 

¿Se animan a probarlo?

Besos,

Gaby

3 REGLAS PARA CREAR UN LOOK PERFECTO

Seguramente se han dado cuenta que mi look de mi día a día lleva una estructura. ¡Pues la verdad es que si! Yo tengo 3 reglas del estilo universal que les voy a compartir.

LOOK PERFECTO

BALANCE

Hay muchos factores que se deben tener en cuenta para lograr un aspecto equilibrado. Por ejemplo, la cantidad de piel que mostraremos con el look. Si vas a mostrar las piernas, cubre el área superior y viceversa. La proporción es clave también. Cuando la prenda superior es grande o llamativa, combínala con unos pantalones o faldas que pasen más desapercibidas. De la misma forma debemos tener cuidado con los colores fuertes y los neutrales. Aunque suene repetitivo, siempre que uses una prenda de color fuerte combínala con aquellos neutros. Evita que todo llame la atención.

EVITA EL EFECTO MATCHY-MATCHY

¿Qué es eso? Pues evitar la combinación al extremo. Ya no está de moda, el mismo color de cartera, pantalón, camisa o accesorios. La idea es lograr armonía con un estilo monocromático de conjuntos entre sí. Por ejemplo, el look que se quiere evitar es el típico vestido de flores azules, con cinturón negro, zapatos y cartera… azul. Nooooo!!! Yo me guio combinando colores complementarios.

REGLA DE LA 3ERA PIEZA

Tu look siempre tiene que tener una tercera pieza, sin contar con los zapatos.

Los pantalones y la parte superior son las dos primeras piezas, La tercera pieza es un elemento adicional, como: una chaqueta, suéter, chaleco, o accesorio. 

Al momento de vestirme siempre me dejo llevar por estos consejos. Seguro ustedes tienen otros consejitos… verdad? Cuéntamelos

Besos,

Gaby

TRUCOS DE MAQUILLAJE PARA EL PÁRPADO CAÍDO

Una de ustedes me consultó por las redes ¿cómo podía hacer para maquillarse y evitar que el párpado se hubiera caído?

¡Deben tener en cuenta que el producto es muy importante! Prueben varias opciones hasta lograr el mejor según sus características. Además, hay un par de truquitos que pueden aplicar para evitar el efecto de caída.

SOMBRA MATE

Aplica una sombra mate como base, preferible en tonos beige justo abajo del arco de la ceja hacia el párpado móvil. Evita por completo las brillantes ya que aumentas el tamaño del párpado, en vez de disimularlo.

Sephora: Too Faced : Natural Matte Eye Palette : eyeshadow-palettes

What it is:An award-winning Natural Eyes Neutral Eyeshadow Collection featuring nine stunning mattes for day or evening eye looks. What it does:Transform eyes from soft and pretty to subtly sexy with these nine gorgeous neutral matte eye shades that

MÁSCARA DE PESTAÑAS

Abusaaaaaa de la máscara de pestañas jajajaja noooo tampoco así. Pero sí, colócalas densas y abundantes, tanto las superiores como las inferiores. Acentuarás más la mirada y el punto de atención, mientras le das amplitud al ojo.

Sephora: Benefit Cosmetics : Roller Lash Curling & Lifting Mascara : mascara

What it is:A mascara inspired by hair rollers, this super-curling and lifting mascara gives a sexy, wide-eyed look. Its patent-pending Hook ‘n’ Roll™ brush features tiny custom-designed hooks to catch, lift, and curl even short and straight las

CEJAS

Afinar el ángulo de la ceja ayudará a levantar la mirada. El iluminador justo debajo del arco hará la ilusión de tener los ojos más abiertos. Serán el punto clave para darle balance a tu maquillaje.

Sephora: Anastasia Beverly Hills : Brow Wiz : eyebrow-makeup-pencils

What it is: An ultra-slim, retractable pencil for precise detailing and creating hair-like strokes. What it does: Brow Wiz’s ultra-fine, retractable tip is perfect for spot-filling in areas where brow hair is sparse by mimicking fine, hair-like

PESTAÑAS FALSA

Las puedes colocar en todo el párpado o si prefieres desde el centro hacia el exterior.

Sephora: SEPHORA COLLECTION : Luxe False Lash : fake-eyelashes-false-eyelashes

Shop SEPHORA COLLECTION’s Luxe False Lash at Sephora. This set of high-quality false lashes are made from soft natural hair fibers for a natural look.

DELINEADOR

Bordea el ojo hasta alargar una esquina hacia la sien. Evita difuminarlo para que el efecto de levantamiento esté más definido.

Sephora: stila : Stay All Day® Waterproof Liquid Eye Liner : eyeliner

What it is:An easy-application, waterproof liquid liner that stays on all day and night.What it does:This easy-glide, quick-dry precision liner stays in place until you say when-no smudges, feathering, or running. The thin, marker-like tip is ea

BRILLO

Ojo con este truco, porque nos puede jugar en contra. Debe aplicarse en las esquinas internas y de manera muy sutil.

Sephora: SEPHORA COLLECTION : Illuminate Palette : cheek-highlighter

Coverage: ✔ Medium ✔ Sheer Finish: ✔ Satin ✔ Radiant What it is: A pressed powder highlighting palette that contains six shades in a range of warm and cool tones. What it does: Highlight like a pro with this u

¡Espero que les ayude! Me cuentan, no?

Besotes,

Gaby

El PODER DE INFLUENCIAR ESTÁ EN TI

#NBCU2017 @catherinesiachoque @donfranciscotv 😎 I ❤️NY

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El mundo se mueve con el poder de influenciar. Se lucha y se sueña con ello. Creemos que sólo un grupo selecto de personas, la poseen. Pero… no nos damos cuenta que la tenemos más cerca de lo que pensamos.

Soñamos con vivir una vida con significado y marcar la diferencia en el mundo. Mientras vamos creciendo nos damos cuenta que el deseo de lograr cosas grandes va creciendo con nosotros.

Getty Images: Taylor Hills

Cada uno de nosotros puede influenciar al otro

Personalmente pienso que cada uno de nosotros puede influenciar a los demás. En ese momento cuando interactúas con otra persona y se crea la comunicación, ya estás influenciando. Las palabras que usamos, las miradas que hacemos, las decisiones que tomamos todos los días tendrán un efecto en el otro.

Se preguntarán, pero ¿cómo hago para aumentar esa influencia que tengo? y les recomiendo no enfocarse en esa pregunta, sino en ¿cómo influenciar positivamente lo que ya poseo?

Los reto a aplicar esta semana, 3 claves de influencia en personas a su alrededor. Puede ser tu mejor amiga, hermana, pareja, el vecino…  

  • Ponte en su lugar, y se coherente con lo que dices y haces.
  • Enseña a pensar diferente, siempre de forma positiva.
  • Desafía a que sean una mejor versión de sí mismos.

Las interacciones que tenemos día a día son grandes oportunidades para influenciar,  y lograr un efecto dominó estimulando la fuerza y el cambio positivo.

Comencemos por influenciar, ojo… de forma positiva nuestro entorno, para luego ser un eco a mayor escala.

Muak,

Gaby

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